公路试验检验工程师复习时间如何缓解疲劳

更新时间:2023-02-22 09:51:16 作者:本站原创 点击数:74

学习疲劳期是每个人的。不要以为学习好的学生只会天天努力学习。

    休息时间怎么安排?我觉得学习一个星期,给自己一两天时间玩,并没有错。但是请注意,你在休息日没有阅读任何书籍吗?如果是,那就是错误。因为这样会对你再次进入学习状态造成心理障碍:“书是陌生的,你一看到就想跑。”我的方法是把书拿出来,在一两天剩下的时间里,睡前读5-10分钟。因为它会给你一种很好的心理感受:“我还在读书,对书没有什么奇怪的感觉。”

    第四,终于学会了。过了几天就忘了。我该怎么办?

    学习就像开拖拉机在稻田里除草。前面几章的草已经清理干净了。你把后面几章的草去掉,前面几章的草又长了,你就来回开。

    其实大家都一样。学习是为了对抗遗忘。我的方法是,前几章清完草,不要慌,往回赶,3天之内在同一个地方来回清5次。当记忆生根,再前进到后面章节的草地。你可以试试。

    5.醒着的时候学习。好的精力和好的状态,要用锋利的刀打硬仗。

    困了就睡觉,比抗疲劳强多了。

    当你精神好,兴趣好的时候,也就是你攻击力最强的时候,你的学习时间就是你的王牌老师。这个时候不要浪费。你要找出书中最难最烦的地方,用你的王牌老师一举歼灭。

    不及物动词记忆收集

    睡觉前,每个人,尤其是那些睡眠不好的人,可以像电影一样在睡觉前在大脑中播放白天学到的知识或练习。记不住也没关系。第二天可以再看看。只要能回忆起知识,恐怕很难忘记!

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